Katarzyna Dziembowska-Ozga

O sobie

Jako psycholog i psychoterapeuta w swojej pracy opieram się na założeniach teoretycznych typowych dla podejścia poznawczo-behawioralnego, którego istotą jest zmiana myślenia (sfera poznawcza) i zachowania (sfera behawioralna). Czynnikami mającymi największy wpływ na nasz nastrój i samopoczucie są różnego rodzaju treści poznawcze: myśli, przekonania i zasady rządzące życiem. Oznacza to, że to nie sytuacja czy inne czynniki zewnętrzne są odpowiedzialne za występujący u danej osoby stan emocjonalny, lecz raczej specyficzny dla każdego z nas sposób ich interpretowania. Takie rozumienie pochodzenia objawów depresyjnych czy lękowych przesuwa akcent z tego, na co nie zawsze mamy wpływ, na subiektywne znaczenie jakie nadajemy okolicznościom, z którymi łączymy wystąpienie negatywnych emocji. 

W pracy terapeutycznej czerpię również z dorobku Terapii Schematów, która powstała z myślą o leczeniu utrwalonych problemów emocjonalnych, powstałych w dzieciństwie i wczesnej dorosłości, a które ujawniają się w życiu dorosłym w postaci nieadaptacyjnych schematów. Terapia Schematów jest kontynuacją i rozszerzeniem tradycyjnej Terapii Poznawczo-Behawioralnej, czerpiącej inspirację zarówno z CBT, jak i z teorii przywiązania oraz terapii skoncentrowanej na emocjach. Konkretny schemat jest zbiorem głębokich przekonań, wyraźnie wpływa na postrzeganie siebie i otoczenia, rzutuje na sposób przetwarzania emocji, myślenia, zachowania, tworzenia relacji z innymi oraz rozumienia świata. Celem terapii jest osłabienie schematów i związanych z nimi nieadaptacyjnych strategii radzenia sobie oraz identyfikacja i odzyskanie kontaktu z emocjami leżącymi u podłoża konkretnego schematu. 

Specjalność

Prowadzę:

• psychoterapię indywidualną osób dorosłych
• psychologiczne interwencje w kryzysie
• konsultacje psychologiczne
• psychoedukacje
• badania diagnostyczne (badanie intelektu, osobowości, funkcjonowania procesów poznawczych)

Szczególne obszary pracy:

• terapia zaburzeń depresyjnych
• terapia zaburzeń lękowych
• pokonywanie trudności życiowych
• pokonywanie problemów w szeroko pojętych relacjach i związkach partnerskich
• udzielanie pomocy osobom znajdującym się w kryzysowych sytuacjach życiowych
• podnoszenie niskiej samooceny

Certyfikaty i osiągnięcia

• pracuje w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej z elementami Terapii Schematów 

• ukończyła psychologię na Wydziale Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy (specjalność: psychologia kliniczna) 

• posiada Specjalizację z Psychologii Klinicznej (Psychologia Kliniczna Zaburzeń Psychicznych) 

• posiada Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego (nr 317) przyznany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), uprawniający do samodzielnego prowadzenia psychoterapii, pod stałą superwizją 

• ukończyła 4-letnie szkolenie prowadzone przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Warszawie, atestowane i rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), będące akredytowanym członkiem European Association For Cognitive And Behavioural Therapies (EABCT) 

• ukończyła 2-letnie szkolenie z Terapii Schematów w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU w Warszawie przygotowujące do uzyskania kompetencji oraz oficjalnego certyfikatu Terapeuty Schematów (Standard Level Schema Therapy) 

• ukończyła roczny kurs – Spotkania z Terapią Schematów w Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Phanari w Toruniu  

• ukończyła Studia Podyplomowe z Psychologii Klinicznej (Gdański Uniwersytet Medyczny) 

• ukończyła Studia Podyplomowe z Psychologii Sądowej (Uniwersytet Warszawski) 

• ukończyła Studia Podyplomowe z Psychoonkologii Klinicznej (Gdański Uniwersytet Medyczny) 

• jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego (PTPO) 

• bierze regularny udział w licznych szkoleniach 

• jest biernym i aktywnym uczestnikiem konferencji naukowych 

• przez 14 lat zdobywała doświadczenie jako psycholog i psychoterapeuta w Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 im. dr. A. Jurasza w Bydgoszczy na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym 

• przez 10 lat pełniła funkcję biegłego sądowego z dziedziny psychologii przy Sądzie Okręgowym w Bydgoszczy 

• obecnie pracuje w Centrum Onkologii im. prof. F. Łukaszczyka w Bydgoszczy  

• w Ośrodku Terapeutyczno-Szkoleniowym TERAPEUTICA prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychologiczne interwencje w kryzysie, konsultacje psychologiczne, psychoedukacje 

• zajmuję się terapią zaburzeń depresyjnych, terapią zaburzeń lękowych, pokonywaniem trudności życiowych, pokonywaniem problemów w szeroko pojętych relacjach i związkach partnerskich, udzielaniem pomocy osobom znajdującym się w kryzysowych sytuacjach życiowych, podnoszeniem niskiej samooceny 

• swoją pracę poddaje regularnej superwizji. 

Kontakt / Rejestracja

Psycholog i psychoterapeuta 

telefon do rejestracji: +48 530 808 306