Treningi psychologiczne
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe oraz certyfikat potwierdzający ukończenie treningu.Warsztat dla kobiet "MOJA KOBIECOŚĆ, MOJA SEKSUALNOŚĆ"
Warsztat skierowany jest do kobiet zainteresowanych pracą nad sobą i własnym rozwojem. Celem głównym warsztatu jest poprawa komfortu Twojego życia, zwiększenie świadomości własnego ciała, własnej kobiecości - czerpania przyjemności ze swojego życia.
Przyjdź na warsztaty, a pomożemy wyzbyć się Tobie wstydu, zażenowania i trudności w mówieniu o sferze seksualnej. Miła atmosfera, zrozumienie, wsparcie, możliwość spotkania wspaniałych i sympatycznych kobiet to główne atuty warsztatu.
Warsztat pomaga kobietom:
- uwierzyć w siebie,
- odkryć swoje potrzeby i wziąć za nie odpowiedzialność,
- poprawić umiejętności komunikacyjne z samą sobą, partnerem i innymi ludźmi,
- przyjrzeć się swoim emocjom i uczuciom,
- poprawić relacje z mężczyznami,
- czerpać i cieszyć się ciałem, swoją seksualnością i zmysłowością
Warsztat trwa dwa dni - od soboty do niedzieli
(sobota 10.00 - 18.00, niedziela 10.00 - 15.00).
Informacje i rezerwacje miejsc:
tel. 0/663 749 249 (Wioletta Kamińska)
tel. 0/503 359 244 (Emilia Warszewska)
TRENING INTERPERSONALY
Przeznaczony dla: studentów psychologii, kierunków pedagogicznych, wszystkich osób zainteresowanych własnym rozwojem, pracujących lub pragnących pracować z ludźmi.
Uczestnicy :
- lepiej poznają siebie
- zyskają większą świadomość swoich relacji z ludźmi
- swoich zasobów, mocnych stron i ograniczeń
- nauczą się rozpoznawać i wyrażać emocje
- dawać i otrzymywać informacje zwrotne
- rozumieć swoje funkcjonowanie w grupie
- spędzą czas w niezwykły nie dający opisać się sposób
To jest doświadczenie, które trzeba przeżyć!
Liczba osób: 10 –15
Uczestnicy otrzymają : zaświadczenie ukończenia treningu interpersonalnego
Czas i miejsce : 30 godzin szkoleniowych ( 3 spotkania realizowane w cyklu piątek-
sobota -niedziela), spotkania
odbywają się w siedzibie przy ulicy Dworcowej 54/4
Koszt dla uczestnika : 200 zł ( cena dla studentów )
300 zł dla osób pracujących
( Przewidujemy indywidualne zniżki )
Prowadzący / kontakt: Małgorzata Schmiegel , tel 504 628 688
trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, terapeuta
rodzinny, socjoterapeuta
TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH
Przeznaczony dla: studentów psychologii, kierunków pedagogicznych, wszystkich zainteresowanych własnym rozwojem
Uczestnicy :
- odkryją swój indywidualny potencjał, wewnętrzne zasoby
- dowiedzą się jak nawiązywać satysfakcjonujące kontakty z ludźmi
- rozpoznawać i podejmować określone role społeczne
- kształtować odpowiednie postawy społeczne
- nauczą się jak rozwiązywać trudne sytuacje
- radzić sobie ze stresem
Liczba osób: 10 –15
Uczestnicy otrzymają : materiały szkoleniowe, zaświadczenie ukończenia treningu
Czas i miejsce : 20 godzin szkoleniowych ( 2 spotkania po 10 godz.), spotkania
odbywają się w siedzibie przy ulicy Mickiewicza 17/2
Koszt dla uczestnika : 200 zł ( przewidujemy indywidualne zniżki )
Prowadzący / kontakt: Małgorzata Schmiegel , tel 504 628 688
trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, terapeuta
rodzinny, socjoterapeuta
Trening interpersonalny (40 godz.)
Cele treningu:
- zrozumienie siebie i innych we wzajemnych kontaktach interpersonalnych,
- badanie swoich reakcji i uczuć w grupie,
- nabywanie wiedzy o własnych sposobach funkcjonowania wśród ludzi i podejmowania ról życiowych,
- rozwijanie satysfakcjonujących sposobów wchodzenia w relacje.
Będziemy rozpoznawać i pokonywać to, co utrudnia nam wyrażanie siebie i realizowanie swoich potrzeb. Dowiemy się jak nas postrzegają inni ludzie i w jakim stopniu jest to zgodne z naszymi zamiarami i oczekiwaniami. Nauczymy się jak być autentycznym, skutecznym i zadowolonym z siebie w kontakcie z drugim człowiekiem.
Trening przeznaczony jest dla:- studentów: psychologii, pedagogiki, resocjalizacji, socjologii, politologii, zarządzania i innych kierunków;
- osób, które pracują lub chcą pracować z ludźmi;
- wszystkich, którzy chcieliby poprzez osobiste doświadczenie uczestnictwa w grupie poznać i udoskonalić swój styl funkcjonowania w relacjach z ludźmi.
Cele warsztatu:
- rozpoznanie i udoskonalenie swoich umiejętności interpersonalnych oraz zdobycie nowych,
- wzmocnienie i wyeksponowanie swoich mocnych stron,
- kreowanie własnego wizerunku,
- wykorzystywanie zdobytych umiejętności do efektywnej samorealizacji.
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które:
- pragną osiągnąć sukces osobisty i zawodowy;
- pracują z ludźmi i chcą to robić efektywnie, a zarazem odczuwać z tego satysfakcję;
- szukają pracy;
- chcieliby poprzez osobiste doświadczenie uczestnictwa w grupie poznać i udoskonalić swój styl funkcjonowania w relacjach z ludźmi.
Trening komunikacji (16 godz.)
Cele warsztatu:
- udoskonalenie indywidualnych umiejętności w sferze komunikowania się i współpracy z innymi,
- ćwiczenie aktywnego słuchania i zrozumiałego wyrażania swoich emocji na drodze werbalnej i niewerbalnej,
- radzenie sobie z blokadami skutecznej komunikacji,
- wzrost kompetencji interpersonalnych
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą:
- poprawić swoje umiejętności komunikacyjne;
- lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, to jak wpływają one na komunikację;
- dowiedzieć się, jak są postrzegani przez grupę.
Trening asertywności (16 godz.)
Cele warsztatu:
- nabycie wiedzy na temat asertywności i jej znaczenia w relacjach z ludźmi,
- odróżnianie zachowań asertywnych od uległych i agresywnych oraz właściwe reagowanie na nie,
- ćwiczenie zachowań asertywnych w różnych sytuacjach życiowych,
- nabycie umiejętności wchodzenia w bliskie i partnerskie relacje z ludźmi oparte na wzajemnym szacunku
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą:
- pogłębić wiedzę i umiejętności dotyczące asertywności;
- przyjrzeć się sobie pod kątem umiejętności asertywnego reagowania w różnych sytuacjach;
- rozpoznać własny, osobisty poziom asertywności i wykorzystać zdobytą wiedzę w życiu osobistym i zawodowym.
"Stres w naszym życiu i pracy" (10 godz.)
Cele warsztatu:
- rozpoznawanie i nazywanie sytuacji stresowych w naszym życiu,
- szukanie konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami,
- efektywne organizowanie czasu i warsztatu pracy,
- bezpośrednie poznanie i doświadczenie różnych technik zmniejszających napięcie w sytuacjach stresowych.
Warsztat przeznaczony jest dla osób:
- obciążonych stresem w pracy;
- chcących skutecznie realizować postawione sobie cele;
- zainteresowanych poprawą swojego wizerunku;
- odbierających relacje interpersonalne w pracy i w życiu jako obciążone trudnymi emocjami.
Trening twórczego myślenia (10 godz.)
Cele warsztatu:
- rozwijanie motywacji do działania,
- pobudzanie i wzmacnianie zdolności twórczych i wyobraźni,
- odkrywanie rónych form ekspresji.
Warsztat przeznaczony jest dla osób:
- których praca wymaga twórczego myślenia, kreowania nowych pomysłów i rozwiązań;
- dążących do rozwoju potencjału poznawczego i zdolności twórczych;
- chcących udoskonalić swój sposób ekspresji
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe oraz certyfikat potwierdzający ukończenie treningu.
Poprzednia strona: Grupy rozwoju osobistego
Następna strona: Szkolenia dla firm
