Psychoterapia uzależnień i współuzależnień
W psychoterapii uzależnień wykorzystujemy podejście interdyscyplinarne opierające się na podstawach modelu terapii behawioralno-poznawczej uzależnień, lecz staramy się czerpać także z innych nurtów psychologicznych w celu doboru najbardziej skutecznych metod, w zależności od osobowości i wieku klienta oraz rodzaju i stopnia zaawansowania uzależnienia. Zajmujemy się psychoterapią uzależnienia od alkoholu i narkotyków w systemie terapii indywidualnej i grupowej. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i nowym problemom życiowym, zajmujemy się również terapią zaburzeń związanych z nałogowym hazardem, uzależnieniami od gier komputerowych czy internetu.
Kiedy potrzebujesz pomocy? Jeśli w sprawie Cię dotyczącej odnajdziesz 2 lub 3 cechy, warto skorzystać z naszej pomocy.
Alkohol i narkotyki:
Jeśli codziennie odczuwasz potrzebę napicia się lub wzięcia/zapalenia choć niewielkiej ilości substancji.
Jeśli Twoi bliscy martwią się lub mówią Ci, że za dużo pijesz (lub bierzesz).
Jeśli pojawia Ci się poczucie winy lub wstydu, że pijesz bądź bierzesz.
Jeśli musisz zwiększać dawkę, aby uzyskać to samo samopoczucie psychiczne.
Jeśli czujesz napięcie, wzięcie proszku lub zapalenie marihuany sprawia Ci ulgę.
Jeśli przez kilka dni nie pijesz, nie palisz, nie bierzesz to czujesz napięcie, poddenerwowanie czy rozdrażnienie.
Komputer:
Jeśli dotyka Cię apatia, zobojętnienie na sprawy życiowe, a ożywiasz się tylko przy komputerze, przy grze/internecie.
Jeśli ciągle zwiększasz ilość czasu spędzanego dziennie przed monitorem.
Jeśli coraz częściej zatracasz poczucie czasu.
Jeśli jesteś w szkole lub w pracy, myślisz o grze i pomysłach, które wykorzystasz gdy znów zagrasz.
Jeśli masz trudności z koncentracją przy każdej czynności oprócz gry komputerowej.
Jeśli odczuwasz rozdrażnienie i zdenerwowanie w przypadku utrudnionego dostępu do komputera/ internetu.
Hazard:
Jeśli Twoi bliscy czuli się nieszczęśliwi przez Twoje granie.
Jeśli gra hazardowa kiedykolwiek wpłynęła negatywnie na Twoją reputację.
Jeśli kiedykolwiek odczuwałeś wyrzuty sumienia z powodu grania.
Jeśli kiedykolwiek chciałeś rozwiązać swoje problemy finansowe za pomocą hazardu.
Jeśli zacząłeś pożyczać pieniądze na hazard.
Jeśli grę hazardową kiedykolwiek postawiłeś ponad byt swojej rodziny.
Współuzależnienie:
Czasem osoby żyjące w bliskich relacjach z osobą uzależnioną (współmałżonek, partner, rodzic, dzieci), w specyficzny sposób przystosowują się do zaistniałej sytuacji. Dlatego też mogą pojawić się różne zaburzenia psychiczne, przykre reakcje emocjonalne, wynikające z trwania w chronicznym stresie. Efektem takiego stanu rzeczy może być depresja, problemy ze snem, zaburzenia koncentracji, silny niepokój, stany lękowe. Osoby współuzależnione mogą też odczuwać bezradność, bezsilność i brak nadziei, że można wpłynąć na zmianę tej trudnej sytuacji. Takie osoby również potrzebują pomocy psychologicznej.
